C'est un massage tonique et musculaire alternant des manœuvres rapides et lentes.
Il est notamment connu pour ses frictions, dénouant ainsi les tensions musculaires afin de redonner énergie et vitalité.
La gestuelle, alternativement lente et rapide, commence par un massage profond des pieds et des jambes pour ensuite remonter lentement le long du corps, jusqu’à la tête. Le massage permet de délier les zones de tensions et de relancer le métabolisme.
Grâce à ses vertus tonifiantes, le Massage Ayurvédique tonifie le corps et apaise les tensions pour redonner énergie et vitalité.